Antrenman Programları Sağlıklı Beslenme Yoga / Pilates Dövüş Sporlarıi Uzmanlar Ne Diyor?

Bademli Top Tarifi

Bademli top, hem lezzetli hem de sağlıklı bir atıştırmalık veya tatlı seçeneğidir. Yapımı da oldukça kolaydır.

HABERİN DEVAMI İLERİ

Malzemeler:

1 su bardağı çiğ badem
7-8 adet hurma (çekirdekleri çıkarılmış)
1 tatlı kaşığı kakao
1 tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı

Yapılışı:

Bademleri hazırla: Bademleri mutfak robotunda un haline gelene kadar çekin.
Hurmaları hazırla: Hurmaları blenderdan geçirip püre haline getirin.
Malzemeleri birleştir: Badem unu, hurma püresi, kakao ve hindistan cevizi yağını bir kapta karıştırın. Hamur kıvamına gelene kadar yoğurun.
Topaklar oluştur: Hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlayın.
Süsle: Hazırladığınız topları hindistan cevizi, kakao veya istediğiniz başka bir süsleme ile kaplayın.
Soğut: Hazırladığınız bademli topları buzdolabında en az 1 saat dinlendirdikten sonra servis yapın.

👉🏼 PROTEİNLİ TON BALIKLI SALATA VİDEOSUNU İZLEMEK İÇİN TIKLAYIN...

X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.