CABLE CROSSOVER NASIL YAPILIR? ✅
Vücut geliştirme ile ilgilenen herkesin yaptığı bir hareket olan Cable Crossover, vücut geliştirme sporunun temel hareketlerinden biridir.
- Bölgesel Antrenman Haberleri
- 29 Mayıs 2023, 13:16:14, Güncelleme: 29 Mayıs 2023, 13:17:09
Yeni başlayanlar için ilk etapta dikkat edilmesi gereken bir hareket olan Cable Crossover'ın yanlış yapılması sakatlığa neden olabilir. Peki Cable Crossover nasıl yapılır? Cable Crossover hangi bölgeyi çalıştırır? Cable Crossover yaparken nelere dikkat edilmeli? Cable Crossover hareketinin püf noktaları neler? En etkili göğüs kası geliştirme hareketleri nelerdir? Ramazan Demircioğlu, Fit Yaşa için anlattı...