Neden Fit Pankek?
Düşük Kalori: Klasik pankeklere göre daha az kalori içerirler.
Yüksek Protein: Kas gelişimini destekleyen protein açısından zengindirler.
Lif İçeriği: Sindirimi kolaylaştırır ve tokluk hissi verir.
Vitamin ve Mineral Kaynağı: Yulaf, muz gibi malzemeler sayesinde birçok vitamin ve mineral içerirler.
Farklı Lezzetlerde Fit Pankek Tarifleri
İşte size farklı damak zevklerine uygun birkaç fit pankek tarifi:
1. Yulaf Ezmesi Pankek
Malzemeler: 1 su bardağı yulaf ezmesi, 2 yumurta, 1 su bardağı süt, 1 muz, 1 tatlı kaşığı kabartma tozu, vanilya
Yapılışı: Tüm malzemeleri blenderda pürüzsüz olana kadar karıştırın. Yağlı tavada pişirin.
👉🏼 UYKU KALİTESİNİ ARTIRAN BESİNLER VİDEOSUNU İZLEMEK İÇİN TIKLAYIN...