Fit Snickers Tarifi 🥜

Malzemeler:

• 1 su bardağı doğal fıstık ezmesi
• 1/4 su bardağı bal
• 1/4 su bardağı hindistan cevizi unu veya yulaf unu
• 1/2 çay kaşığı vanilya özü
• 1/4 çay kaşığı tuz
• 1/2 su bardağı doğal fıstık veya badem (isteğe bağlı, içine eklemek için)
• 150 gram bitter çikolata (eritilmiş)

Yapılışı:

1. Bir karıştırma kabında doğal fıstık ezmesi, bal, hindistan cevizi unu veya yulaf unu, vanilya özü ve tuzu birleştirin. Tüm malzemeler iyice karışana kadar karıştırın. İçine isteğe bağlı olarak doğal fıstık veya badem de ekleyebilirsiniz.

2. Karışımı, bir dikdörtgen veya kare şeklinde düz bir kaplama üzerine yayın. Kalınlığı tercihinize göre ayarlayabilirsiniz, yaklaşık olarak 1 cm kalınlığında olması idealdir.

3. Daha sonra, buzdolabında yaklaşık 30-60 dakika kadar dondurun, böylece karışım sertleşir.

4. Dondurulmuş karışımı buzdolabından çıkarın ve dilimlere kesin, yaklaşık olarak Snickers boyutunda dilimler oluşturun.

5. Eritilmiş bitter çikolatayı, her bir dilimi çikolataya batırarak kaplayın ve bir kabın içine yerleştirin.

6. Tüm dilimleri çikolataya batırdıktan sonra, dilimleri tekrar buzdolabına koyun ve çikolatanın sertleşmesini bekleyin, bu yaklaşık olarak 30 dakika kadar sürebilir.

7. Son olarak, fit Snickers'ları buzdolabından çıkarın ve servis yapın. İsteğe bağlı olarak üzerlerine hindistan cevizi unu serpebilirsiniz.

Bu fit Snickers tarifi, daha sağlıklı ve düşük kalorili bir alternatif sunar, ancak yine de tatlı bir atıştırmalık olarak keyfini çıkarabilirsiniz.

👉🏼 SPORUN BEYİN FONKSİYONLARI ÜZERİNDEKİ ETKİSİ VİDEOSUNU İZLEMEK İÇİN TIKLAYIN...