FİT TARİFLER ✅ CHIA TOHUMLU OMLET 🥚
Sağlıklı bir yaşam için doğru beslenme alışkanlıkları önemli. Sizlerle tok tutan ve oldukça kolay bir chia tohumlu omlet tarifi paylaşıyoruz.
- Fit Tarifler Haberleri
- 29 Mart 2023, 15:08:50, Güncelleme: 29 Mart 2023, 15:13:15
Chia Tohumlu Omlet Malzemeler
• 2 adet yumurta
• 1/2 su bardağı yarım yağlı süt
• Zeytinyağı
• Tuz
• Karabiber
• Chia Tohumu
• 2 yemek kaşığı lor peyniri
Nasıl Yapılır?
- Süt ve chia tohumunu karıştırın.
- Farklı bir kapta yumurta, tuz ve karabiberi çırpın.
- Üzerine chialı karışımı ekleyerek çırpmaya devam edin.
- Tavayı ısıtın ve hazırladığınız karışımı tavaya dökün.
- Pişmeye başladığında üzerine lor peyniri serpin.
Afiyet olsun.