Kabaklı Diyet Çorbasının Faydaları
Düşük Kalori: Kabaklı çorbalar genellikle düşük kalorili olduğu için kilo kontrolüne yardımcı olur.
Lif İçeriği: Lif, tokluk hissi vererek daha az yemek yemenizi sağlar ve sindirim sistemini düzenler.
Vitamin ve Mineral Kaynağı: Kabak, A vitamini, C vitamini, potasyum gibi önemli vitamin ve mineraller açısından zengindir.
Ödem Atıcı: Kabak, idrar söktürücü özelliği sayesinde vücutta biriken fazla suyu atmaya yardımcı olur.
Sindirimi Kolaylaştırır: Kabaklı çorbalar, hafif ve sindirimi kolay olduğu için mideyi yormaz.
Detoks Kabak Çorbası
Malzemeler: 2 adet kabak, 1 adet soğan, 2 diş sarımsak, zencefil, limon suyu, kimyon, tuz, karabiber
Yapılışı: Soğan, sarımsak ve zencefili kavurun. Kabakları ekleyip suyunu ekleyin. Haşlanan kabakları blenderdan geçirin. Limon suyu, kimyon ve diğer baharatlarla tatlandırın.
👉🏼 1 DAKİKADA ÖN KOL GELİŞTİRME VİDEOSUNU İZLEMEK İÇİN TIKLAYIN...