Metabolizma Hızlandırıcı Chia tohumlu ve Zerdeçallı Smoothie Tarifi
Malzemeler
- 1 çay kaşığı zerdeçal
- 1 bardak süt
- Yarım muz
Malzemeleri blender'dan geçiriyoruz ve ardından 1 yemek kaşığı chia tohumu ekleyip içiyoruz. Uzun süre tok tutma özelliğine sahip olduğundan, kahvaltıda tüketebilirsiniz.
👉🏼 HABERİN VİDEOSUNU İZLEMEK İÇİN TIKLAYIN...