Lenfödem belirtileri şunlardır:
- Etkilenen bölgede şişme
- Ağrı ve rahatsızlık
- Ciltte gerginlik ve sertleşme
- Ciltte renk değişikliği
- Hareket kabiliyetinde zorluk
Lenfödem, çeşitli nedenlerden dolayı oluşabilir:
- Kanser cerrahisi: Lenf düğümlerinin veya lenf damarlarının çıkarılması, lenfödem oluşma riskini artırır.
- Enfeksiyonlar: Fil hastalığı gibi bazı enfeksiyonlar lenf sistemine zarar verebilir ve lenfödeme yol açabilir.
- Yaralanmalar: Travmatik yaralanmalar da lenf sistemine zarar verebilir ve lenfödeme neden olabilir.
- Doğuştan gelen anormallikler: Bazı kişiler lenf sisteminde doğuştan gelen anormalliklerle doğabilir ve bu da lenfödem riskini artırır.
Lenfödemin tedavisi yoktur, ancak semptomları yönetmeye ve şişliği azaltmaya yardımcı olabilecek çeşitli tedaviler vardır:
- Cilt bakımı: Cilt temizliği ve nemlendirilmesi önemlidir.
- Egzersiz: Lenf akışını artırmak için düzenli egzersiz yapmak önemlidir.
- Manuel lenf drenajı: Lenf sıvısının akışını artırmak için özel bir masaj tekniğidir.
- Kompresyon bandajı: Şişliği azaltmak için etkilenen bölgeye bandaj uygulanabilir.
- Pneumatik kompresyon: Şişliği azaltmak için hava pompası ile basınç uygulanabilir.
- Tıbbi tedaviler: Diüretikler ve antibiyotikler gibi ilaçlar bazı durumlarda kullanılabilir.
- Cerrahi: Diğer tedavilere yanıt vermeyen lenfödem vakalarında cerrahi düşünülebilir.
Lenfödem kronik bir rahatsızlık olsa da, tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleri ile semptomlar kontrol altına alınabilir ve yaşam kalitesi iyileştirilebilir.
Lenfödem ile başa çıkmak için bazı ipuçları:
- Sağlıklı bir kiloda kalmak: Fazla kilo lenf sistemine ek yük bindirebilir.
- Bol su içmek: Su, lenf sıvısının akışını artırmaya yardımcı olur.
- Sıcak ortamlardan kaçınmak: Sıcaklık lenf akışını zorlaştırabilir.
- Sigara içmemek: Sigara içmek lenf sistemine zarar verebilir.
- Düzenli olarak doktor kontrolünden geçmek: Doktorunuz, lenfödeminizi takip edebilir ve gerekli tedavi değişikliklerini yapabilir.
👉🏼 20 DAKİKADA TÜM VÜCUDU ÇALIŞTIRAN HAREKETLER VİDEOSUNU İZLEMEK İÇİN TIKLAYIN...