Sağlıklı saçlar için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:
- Dengeli ve sağlıklı beslenmeye özen gösterin. Protein, biotin, çinko ve omega-3 yağ asitleri gibi saçlar için önemli olan besinleri içeren yiyecekler yiyin.
- Saçınızı düzenli olarak yıkayın. Saçınızın ne sıklıkla yıkanması gerektiğine bağlı olarak, haftada 2-3 kez yıkamak iyi bir başlangıç noktasıdır. Saçınızı çok sık yıkamak, saçınızın doğal yağlarını kurutabilir ve kırılgan hale getirebilir.
- Saçınızı doğru şekilde fırçalayın. Saçınızın ucundan başlayarak nazikçe fırçalayın. Saçınızı köklerinden fırçalamak, saç tellerinin kırılmasına neden olabilir.
- Saçınızın tipine uygun ürünler kullanın. Yağlı saçlarınız varsa, yağsız ürünler kullanın. Kuru saçlarınız varsa, nemlendirici ürünler kullanın.
- Saçınızı ısıdan koruyun. Saç kurutma makinesi, düzleştirici ve maşa gibi ısılı şekillendiricileri kullanırken saçınızı korumak için bir ısı koruyucu sprey kullanın.
👉🏼 TON BALIKLI FİT TORTİLLA VİDEOSUNU İZLEMEK İÇİN TIKLAYIN...