Doğal Kaynaklı Su: Soda, doğal kaynak suyuna karbondioksit eklenerek üretilmelidir. Bu, suyun mineral içeriğini koruması ve daha doğal bir tat vermesi açısından önemlidir.
Düşük Sodyum: Yüksek sodyum içeriği, tansiyonu yükseltebilir. Bu nedenle, özellikle tansiyonu yüksek olan kişiler için düşük sodyumlu sular tercih edilmelidir.
Ek Şeker İçermez: Soda, doğal olarak tatlı bir içecek değildir. Eklenen şekerler, kalori alımını artırır ve diş çürüğüne neden olabilir. Şekersiz veya doğal tatlandırıcılarla tatlandırılmış sodalı sular daha sağlıklı bir seçenektir.
Asitlik Dengeli: Sodanın asitliği, diş minesini aşındırabilir. Bu nedenle, asitliği düşük sular tercih edilmelidir.
Ek Yapay Renk ve Tatlandırıcı İçermez: Bu maddeler, sağlığa zararlı olabilecek kimyasallar içerebilir.
👉🏼 "FAZLA PROTEİN ZARARLI MI?" VİDEOSUNU İZLEMEK İÇİN TIKLAYIN...