Antrenman Programları Sağlıklı Beslenme Yoga / Pilates Dövüş Sporlarıi Uzmanlar Ne Diyor?

KIYMALI FİT TORTILLA 🤤

Fit Yaşa Fit tarifler bölümünde sizin için Kıymalı Fit Tortilla hazırladık. Oldukça pratik ve bir o kadar doyurucu...

HABERİN DEVAMI İLERİ

Malzemeler

240 gr kıyma

Domates sosu

Meksika fasulyesi

Mısır

Marul

Süzme Yoğurt

Zeytin yağı

Soğan

1 diş sarımsak

Tuz

Kekik

Kırmızı toz biber

Yapılışı

Soğan ve sarımsağı zeytinyağında çevirin. Kıyma, domates sosu, tuz, kırmızı toz biber ve kimyonu ekleyerek harcı pişirin. Pişen harca mısır ve meksika fasulyelerini ekleyin. Bir adet tortillanın içerisine süzme yoğurt sürün. Pişen harcı içerisine yayın. Biraz marul ekleyin. Tortillayı sarın.

Afiyet olsun

👉🏼 TARİFİN VİDEOSUNU İZLEMEK İÇİN TIKLAYIN...

X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.