Antrenman Programları Sağlıklı Beslenme Yoga / Pilates Dövüş Sporlarıi Uzmanlar Ne Diyor?

Antrenman Öncesi Bitter Çikolata Yemek Performansı Artırır Mı?

Bitter çikolatanın, sütlü çikolataya göre daha sağlıklı olduğu ve enerji verdiği söylenir. Peki bitter çikolatanın faydaları neler? Bitter çikolata antrenmandan önce yenirse performansı arttırır mı? Fatih Karagümrük A Takım Diyetisyeni Zehra Akın, bu soruların yanıtlarını Fit Yaşa ekranlarında açıkladı.

Antrenman Öncesi Bitter Çikolata Yemek Performansı Artırır Mı?

X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.