Antrenman Sırasında Soda İçmek Faydalı Mı?
Antrenman yaparken set aralarında soda içen birilerini görmüşüzdür. Sodanın, antrenman sonrasında içildiğindeki faydasını diğer videolarımızdan biliyoruz. Peki soda antrenman sırasında içilir mi? Antrenman sırasında soda içmek faydalı mı? Göztepe A Takım Diyetisyeni Yağmur Başaran, Fit Yaşa ekranlarında açıkladı.
- Sporcu Beslenmesi Haberleri
- 15 Şubat 2023 15:20, Güncellenme: 16 Şubat 2023 Perşembe 09:10