Antrenman Programları Sağlıklı Beslenme Yoga / Pilates Dövüş Sporlarıi Uzmanlar Ne Diyor?

Vejetaryen Beslenmede En Sık Görülen Besin Eksiklikleri Nelerdir?

Vejetaryen beslenme, ülkemizde son zamanlarda iyice yaygınlaştı. Sporcularda da görülen bu beslenme türü ile ilgili en büyük sorun yeterli protein kaynağı bulunmaması olabiliyor. Peki vejetaryen beslenmede en sık görülen besin eksiklikleri nelerdir? Diyetisyen Yağmur Başaran, Fit Yaşa ekranlarında açıkladı.

Vejetaryen Beslenmede En Sık Görülen Besin Eksiklikleri Nelerdir?

X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.