Ketojenik diyet nedir?

Ketojenik diyet, karbonhidrat alımını önemli ölçüde azaltıp yağ tüketimini artırmayı hedefleyen bir beslenme modelidir. Amaç, vücudun enerji kaynağı olarak karbonhidrat yerine yağları kullanmasını teşvik etmektir.