Yeni başlayanlar için ilk etapta dikkat edilmesi gereken bir hareket olan Cable Front Raise'ın yanlış yapılması sakatlığa neden olabilir. Peki Cable Front Raise nasıl yapılır? Cable Front Raise hangi bölgeyi çalıştırır? Cable Front Raise yaparken nelere dikkat edilmeli? Cable Front Raise hareketinin püf noktaları neler? En etkili omuz kası geliştirme hareketleri nelerdir? Ramazan Demircioğlu, Fit Yaşa için anlattı...
👉🏼 HABERİN VİDEOSUNU İZLEMEK İÇİN TIKLAYIN...