Antrenman Programları Sağlıklı Beslenme Yoga / Pilates Dövüş Sporlarıi Uzmanlar Ne Diyor?

Dövüş Sporları Nelerdir?

Aynı zamanda dövüş sanatları olarak bilinen dövüş sporlarının pek çok amacı bulunmaktadır. Peki, en fazla bilinen dövüş sporları nelerdir?

HABERİN DEVAMI İLERİ

Dövüş sanatları genel sağlık açısından oldukça faydalıdır. Dövüş sporlarında amaç karşı tarafa zarar vermek değil, kendini savunmaktır. Dövüş sporlarını şu şekilde sıralayabiliriz:

  • Taekwondo
  • Krav Maga
  • Muay Thai
  • Systema
  • Kick Box
  • Kenpo
  • Boks
  • Pencak Silat
  • MMA
  • Aikido
  • Wushu
  • Kung Fu
  • Karate- Do
  • Judo

Dövüş Sporunun Faydaları Nelerdir?

  • Vücut esnekliğinin artmasına fayda sağlar.
  • Kişilerin kendilerini savunmasına yardımcı olur.
  • Kalp damar hastalıklarının önlenmesini sağlar.
  • Dayanıklılık ve güç kazanılmasına destek olur.
  • Cesaret ve güven artışı kazandırır.
  • Yağ yakımını hızlandırır.
  • Sosyal beceriler geliştirilmesine yardımcı olur.
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.