Antrenman Programları Sağlıklı Beslenme Yoga / Pilates Dövüş Sporlarıi Uzmanlar Ne Diyor?

Kabaklı Diyet Çorba Tarifi: Hem Lezzetli Hem de Sağlıklı Bir Seçenek

Kabak, düşük kalorili, lif bakımından zengin ve birçok vitamin mineral içeren besleyici bir sebzedir. Özellikle diyet yapanların sıklıkla tercih ettiği kabak, çorba olarak tüketildiğinde hem lezzetli hem de doyurucu bir öğün haline gelir.

HABERİN DEVAMI İLERİ

Kabaklı Diyet Çorbasının Faydaları

Düşük Kalori: Kabaklı çorbalar genellikle düşük kalorili olduğu için kilo kontrolüne yardımcı olur.
Lif İçeriği: Lif, tokluk hissi vererek daha az yemek yemenizi sağlar ve sindirim sistemini düzenler.
Vitamin ve Mineral Kaynağı: Kabak, A vitamini, C vitamini, potasyum gibi önemli vitamin ve mineraller açısından zengindir.
Ödem Atıcı: Kabak, idrar söktürücü özelliği sayesinde vücutta biriken fazla suyu atmaya yardımcı olur.
Sindirimi Kolaylaştırır: Kabaklı çorbalar, hafif ve sindirimi kolay olduğu için mideyi yormaz.

Detoks Kabak Çorbası

Malzemeler: 2 adet kabak, 1 adet soğan, 2 diş sarımsak, zencefil, limon suyu, kimyon, tuz, karabiber
Yapılışı: Soğan, sarımsak ve zencefili kavurun. Kabakları ekleyip suyunu ekleyin. Haşlanan kabakları blenderdan geçirin. Limon suyu, kimyon ve diğer baharatlarla tatlandırın.

👉🏼 1 DAKİKADA ÖN KOL GELİŞTİRME VİDEOSUNU İZLEMEK İÇİN TIKLAYIN...

X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.