Malzemeler
1 adet muz
200 ml kefir
1 yemek kaşığı keten tohumu
1 tatlı kaşığı bal
Birkaç ceviz
Tüm malzemeleri blenderdan geçirin ve smoothie'niz hazır!
👉🏼KEFİRLİ MUZLU FİT SMOOTHIE VİDEOSUNU İZLEMEK İÇİN TIKLAYIN...
KEFİRLİ MUZLU FİT SMOOTHIE 😋
Fit yaşa Fit Tarifler bölümünde tam da yaz mevsimine yakışır sağlıklı bir içecek hazırladık. İşte tarif: