Antrenman Programları Sağlıklı Beslenme Yoga / Pilates Dövüş Sporlarıi Uzmanlar Ne Diyor?

Şekersiz Fıstık Ezmesi Tarifi

Bu tarif tamamen şekersizdir ve isteğe bağlı olarak tatlandırıcı olarak bal ekleyebilirsiniz.

HABERİN DEVAMI İLERİ

Malzemeler

2 su bardağı kavrulmuş fıstık içi
1-2 yemek kaşığı bal (isteğe bağlı)
Bir tutam tuz
1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı (isteğe bağlı)

Hazırlanışı:

Kavrulmuş fıstık içlerini rondoya alın.
Robotu çalıştırın ve fıstık ezmesi kıvamı elde edene kadar ara ara çevirerek rondodan geçirin. İstenen kıvamı tutturana kadar bu işlem tekrarlanabilir.
Fıstık ezmesi biraz koyu olursa, 1-2 yemek kaşığı bal veya 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı ekleyerek kıvamı ayarlayabilirsiniz.
Hazırlanan fıstık ezmesini hava almayan bir kavanoza koyun ve buzdolabında saklayın.

Afiyet olsun!

👉🏼 "Kabızlık Problemi Çekenler" VİDEOSUNU İZLEMEK İÇİN TIKLAYIN...

X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.