Ödem Atıcı Çay Tarifi

Malzemeler:

• 1,5 litre su
• Yarım demet maydanoz
• 3-4 dilim limon
• Yarım yeşil elma
• 1 adet çubuk tarçın
• 1 fındık büyüklüğünde taze zencefil
• 2-3 adet tarçın çubuğu

Hazırlanışı:

1. Suyu tencereye alın ve kaynatın.
2. Kaynayan suya maydanozu, limonları, elmayı, tarçın çubuklarını ve zencefili ekleyin.
3. Karışımı 5-10 dakika kaynatın.
4. Ateşten alın ve 10 dakika kadar demlenmesini bekleyin.
5. Çayı süzün ve ılık veya soğuk olarak için.

Püf Noktaları:

• Dilerseniz çaya karanfil, nane veya rezene de ekleyebilirsiniz.
• Çayı daha lezzetli hale getirmek için limonun kabuğunu da rendeleyebilirsiniz.
• Ödem atıcı çayın en etkili olması için gün boyunca bol su içmeyi de unutmayın.

Bu çayın faydaları:

• Vücuttaki fazla sıvının atılmasına yardımcı olur.
• Böbrek fonksiyonlarını destekler.
• Sindirim sistemini düzenler.
• Metabolizmayı hızlandırır.
• Bağışıklık sistemini güçlendirir.

👉🏼 PROTEİNLİ TON BALIKLI SALATA VİDEOSUNU İZLEMEK İÇİN TIKLAYIN...