Antrenman Öncesi Bitter Çikolata Yenir Mi?

Bitter çikolata, yüksek oranda kakao içermesi sayesinde birçok sağlık faydası sunar. İçerdiği antioksidanlar, kas yorgunluğunu azaltmaya, kan akışını artırmaya ve performansı desteklemeye yardımcı olabilir.

Sporcu Beslenmesi Haberleri 18 Kasım 2024 16:15 Güncellenme: 19 Kasım 2024 Salı 10:57