Sporcuların en fazla merak ettiği konuların başında, 'Ramazan'da spor yapılır mı? Oruç tutarken spor yapılabilir mi?' soruları geliyor. Türkiye Taekwondo Milli Takımı Diyetisyeni İrem Tufan, konuyla ilgili merak edilen birçok soruyu Fit Yaşa ekranlarında yanıtladı. İşte Ramazan ayında sporcuların uygulayabilecekleri antrenman tüyoları...
