Diyet yaparken her gün tartılan bir kişi, kilo veremediğini gördüğünde motivasyonunu kaybedebilir. Ya da bir kereliğine diyetini bozduğunda bunun devamını getirebilir. Peki diyette psikoloji ne kadar önemli? Diyette psikolojinin önemi nedir? Diyetisyen İrem Tufan, Fit Yaşa ekranlarında anlattı.
